乌孜别克族的体育传统与比赛形式

乌孜别克族的体育传统与比赛形式丰富多彩，反映了他们的生产生活和文化特色。以下是几个主要的体育传统和比赛形式：

1. 摔跤： 乌孜别克族的摔跤历史悠久，相沿成习，逐渐发展成为群众性的民间体育节目。摔跤时不分体重级别，有时一跤定胜负，有时则施行三跤两胜制。凡有伤害对方的动作都算犯规。

2. 击木： 击木，又叫“嘎里特克”，是乌孜别克族群众喜爱的运动项目之一。比赛器具分小木柱和击木棒，都用木制成。小木柱长18厘米，直径约5厘米，共10根，每队5根。击木棒长约80厘米，一头直径约7厘米，一头直径约5厘米。每两根击木棒编一个号，每个队员配备两根同号棒。

3. 赛马： 赛马是乌孜别克族重要的体育活动之一，多在平坦开阔的大草地上举行，赛程一般为1030千米。赛马场上，骑手们头戴花帽，左手引缰，右手执鞭，显得精神抖擞。参赛马匹不具马鞍，经骑手精心打扮，额头翘起"朝天辫"，鬃毛编成辫子，扎上鲜艳的绸带，马尾打结卷起。

4. 叼羊： 叼羊是乌孜别克族青年男子普遍参加的民间体育娱乐活动，起源于中世纪。当时，突厥各部落主要从事游牧业，狼是牲畜的死敌，牧民们捕获狼后，会将其驮在马背上奔跑，大家一拥而上，争相抢夺，以此开心娱乐。后来发展成一种专门的娱乐形式，并由叼狼改变为叼山羊或叼山羊羔的群众性娱乐活动。叼羊多在平坦开阔的大草地上举行，分为个人和集体两种比赛形式。

这些体育活动不仅增强了乌孜别克族人民的体质，也丰富了他们的文化生活，成为他们民族节日和庆典中不可或缺的一部分。

乌孜别克族体育传统概述

乌孜别克族，作为我国多民族大家庭中的一员，拥有着丰富的体育传统。这些传统体育活动不仅体现了乌孜别克族人民的智慧和力量，也展现了他们团结协作的精神风貌。乌孜别克族的体育活动多在传统民族节日和节假日举行，具有广泛的群众基础。

赛马：力量与速度的象征

赛马是乌孜别克族人民最喜爱的体育活动之一。在乌孜别克族的文化中，马被视为力量和速度的象征。赛马项目分为男子和女子，运动员年龄不限，骑手多为少年男子。参赛马匹需提前几个月进行挑选和训练，赛马场一般为平坦的大草场，赛程一般在10-30千米之间。

赛前，领队会带领骑手绕场两周，与观众见面。骑手们头戴花帽，或裹上蓝色的或粉红色的丝绸头帕，左手引缰，右手执鞭，显得精神抖擞。参赛马匹不具马鞍，经过骑手的精心打扮，额头翘起“朝天辫”，鬃毛编成辫子，扎上鲜艳的绸带，马尾打结卷起。赛场上，匹匹赛马毛色油亮，打着响鼻，跃跃欲试，为比赛增添了热烈而紧张的气氛。

叼羊：力量与勇气的较量

叼羊是乌孜别克族青年男子普遍参加的民间体育娱乐活动，起源于中世纪。传说当时突厥各部落主要从事游牧业，狼是牲畜的死敌，牧民们对狼特别仇视。他们一旦猎获了狼，便将狼驮于马背上奔跑，大家一拥而上，争相抢夺，以此开心娱乐。后来，叼羊逐渐发展成为一种专门的娱乐形式，并由叼狼改变为叼山羊或叼山羊羔的群众性娱乐活动。

叼羊是一种激烈的马上活动，是力量和勇气的较量，也是比赛马和骑术的一项活动。叼羊多在节日和喜庆集会时举行，分为个人和集体两种比赛形式。在乌孜别克族人民看来，吃了被叼的羊肉，能除病免灾，而且会交好运。叼羊活动不仅是一种体育竞技，更是一种祈求幸福的仪式。

击木：增强臂力，培养判断力

击木，又称嘎里特克，是乌孜别克族群众最喜爱的运动项目之一。这一比赛活动最早由塔塔尔人于1851年从俄国引进到伊宁。击木对场地和器具的要求简单，有利于增强臂力，培养目测力和判断力，因此很快在伊宁地区普及开来。

比赛器具包括小木柱和击木棒，都用木制成。小木柱长18厘米，直径约5厘米，共10根，每队5根。击木棒长约80厘米，一头直径约7厘米，一头直径约5厘米。每两根击木棒编一个号，每个队员配备两根同号棒。比赛场地长22米，宽6米，场地正中划一中线连接两条边，中线两边隔1.5米各划一条平行线作为起步线。

比赛开始后，甲方队员依次从乙方摆木区初击线后面向本方摆木区内摆成圆形的小木柱掷击。掷击时，只要将任何一个小木柱击出摆木区外，即可移至中线处继续掷击。先击完所商定的某一种图形的队或人为胜者。如果先击的一队首先掷击完小木柱，后击的一队在最后一轮中也紧接着击完小木柱，则判所剩掷击棒多者为获胜者。

摔跤：历史悠久，群众性民间体育节目

乌孜别克族摔跤历史悠久，相沿成习，逐渐发展成为群众性的民间体育节目。大凡众人聚在一起，只要有比较松软的土地，就可摆开架势摔上几跤。摔跤时，双方选手需遵循一定的规则，讲究技巧和力量。摔跤比赛既考验选手的体能，也考验他们的智慧和勇气。

乌孜别克族的体育传统丰富多彩，这些活动不仅丰富了乌孜别克族人民的精神文化生活，也促进了各民族之间的交流与融合。在新时代背景下，乌孜别克族的体育传统将继续传承和发展，为我国体育事业贡献力量。